Cím: A futás garantáltan fogyaszt

Kategória: Egészség

URL: http://dietamegoldasok.hu/garantalt-fogyas-futassal/

Link ID: 3957

Találat: 2

Leírás: Sokan elfelejtik, hogy a fogyás egyik alapfeltétele a megfelelő diétán kívül, a rendszeres testmozgás. Ezt támasztja alá, hogy a testsúlycsökkenés alapja az, hogy több kalóriát használjunk fel, mint amennyit beviszünk. A a futás garantáltan fogyaszt, illetve emellett igen jót tesz egészségünknek is. Jó idő esetén igen kellemes időtöltés, azonban ha a körülmények alkalmatlanok, akkor is lehetőségünk van benti futópadon edzeni.